3 - "В" клас 2020 - 21 навчальний рік. Дистанційне навчання розпочато 09.11.2020.

ВЕСЕЛИХ та АКТИВНИХ КАНІКУЛ!!!

Урок № 75-77 (31.05.2021.;

01.06.2021.; 03.06.2021.)-очно

Закриття шкільної Спартакіади.

"СТАРТЕНЕЙДЖЕР"

Урок № 74 (27.05.2021.)-очно

Урок № 73 (25.05.2021.)-очно

Урок № 72 (24.05.2021.)-очно

Урок № 71 (20.05.2021.)-очно

Урок № 70 (18.05.2021.)-очно

Урок № 69 (17.05.2021.)- очно за планом

Урок № 68 (13.05.2021.)-дистанційно 

 

Техніка безпеки  (Див. урок № 51; 53.

Розминка з рушником

Вправи з рушником на "прес"

Метання малого м'яча в ціль та на  дальність

( переглянути  та запам'ятати техніку виконання)

Урок № 67 (11.05.2021.) 

 

Техніка безпеки  (Див. урок № 51; 53.

НТЕРАКТИВНИЙ УРОК- ТРЕНІНГ 

( робота з зошитом. Тема: № 29-30 ) 

Переглянути зошит, доробити теми: № 1- 28. 

Дякую за працю! 

З 11.05.2021. очна форма навчання за розкладом.

Урок № 66 (06.05.2021.) 

 Техніка безпеки  (Див. урок № 51; 53.

Розминка

Фізкультхвилинки

Вправи з малим м'ячем

Урок № 65 (29.04.2021.) 

 Техніка безпеки  (Див. урок № 51; 53.

Повторити розминку (Див. урок № 63)

Повторити спеціальні Л/А вправи.(Див. урок № 60)

Розвивати координацію рухів, стрибучість.

Розвиваємо фізичні якості

Закріпити урок № 63

Урок № 64 (27.04.2021.) 

 Техніка безпеки  (Див. урок № 51; 53.

НТЕРАКТИВНИЙ УРОК- ТРЕНІНГ 

( робота з зошитом. Тема: № 28 ) 

Переглянути зошит, доробити теми: № 1- 27. 

Дякую за працю! 

ФІЗКУЛЬТПАУЗА

Урок № 63 (26.04.2021.) 

 Техніка безпеки  (Див. урок № 51; 53.

Розминка

Метання малого м'яча в ціль та на  дальність

( переглянути  та запам'ятати техніку виконання)

Урок № 62 (22.04.2021.) 

 Техніка безпеки  (Див. урок № 51; 53.

Розминка

Повторити та закріпити гру.  

Гра "Колесо фортуни" Виконай вправи

Покрути рулетку, виконай вправи які випадуть. На кожне завдання

витрачайте 1 - 2 хвилини.  Не забувайте відпочивати. Бажаю удачі!

Урок № 61 (20.04.2021.) 

 Техніка безпеки  (Див. урок № 51; 53.

НТЕРАКТИВНИЙ УРОК- ТРЕНІНГ 

( робота з зошитом. Тема: № 27 ) 

Переглянути зошит, доробити теми: № 1- 26. 

Дякую за працю! 

Стрибок у довжину з місця.

Виконуйте разом зі мною. Свій результат запишіть у зошит. 

Хто виконав - МОЛОДЦІ!!!

Урок № 60 (19.04.2021.) 

 Техніка безпеки  (Див. урок № 51; 53

Повторити спеціальні Л/А вправи.

ФІЗКУЛЬТПАУЗА

Закріпити теорію Ч/Б. Див. урок № 57.

Біг з різних В/П (вихідних положень). 

Урок № 59 (15.04.2021.) 

 Техніка безпеки  (Див. урок № 51; 53.

Комплекс РГГ

Виконуйте разом з нами та будьте ЗДОРОВІ!!!

Фізкультпауза

Гра "Колесо фортуни" Виконай вправи

Покрути рулетку, виконай вправи які випадуть. На кожне завдання

витрачайте 1 - 2 хвилини.  Не забувайте відпочивати. Бажаю удачі!

Урок № 58 (13.04.2021.) 

 Техніка безпеки  (Див. урок № 51; 53.

НТЕРАКТИВНИЙ УРОК- ТРЕНІНГ 

( робота з зошитом. Тема: № 26 ) 

Переглянути зошит, доробити теми: № 1- 25. 

Дякую за працю! 

Стрибок у довжину з місця.

Виконуйте разом зі мною. Свій результат запишіть у зошит. 

ВВЕДІТЬ СВОЄ ІМ'Я. НАТИСНІТЬ НА Start .

Грайте та вигравайте!!! ВИБРАТИ ВИДИ "ЛЕГКОЇ АТЛЕТИКИ"

Урок № 57 (12.04.2021.) 

 Техніка безпеки  (Див. урок № 51; 53.

Закріпити техніку виконання: 

Спеціальні Л/А (легкоатлетичні) вправи.

Приєднуйтесь та виконуйте разом зі мною.

Переглянути та запамятати техніку виконання: 

Фізкультхвилинка

Урок № 56 (08.04.2021.) 

 Техніка безпеки  (Див. урок № 51; 53.

  

Стрибок у довжину з місця.

Виконуйте разом зі мною.

Повторити: 

Спеціальні Л/А (легкоатлетичні) вправи. Див. урок № 54.

Біг з різних В/П (вихідних положень). Див. урок № 54.

Урок № 55 (06.04.2021.) 

 Техніка безпеки  (Див. урок № 51; 53.

НТЕРАКТИВНИЙ УРОК- ТРЕНІНГ 

( робота з зошитом. Тема: № 25 ) 

Переглянути зошит, доробити теми: № 1- 24. 

Дякую за працю! 

Фізкультхвилинка для очей ( профілактика та корекція зору) 

Урок № 54 (05.04.2021.) 

 Техніка безпеки (Див. урок № 51; 53.

Спеціальні Л/А (легкоатлетичні) вправи.

Приєднуйтесь та виконуйте разом зі мною.

Біг з різних В/П (вихідних положень). 

Урок № 53 (01.04.2021.) 

 Техніка безпеки 

Цікаві факти

Урок № 52 (30.03.2021.) 

 Техніка безпеки ( Див. урок № 51)

ІНТЕРАКТИВНИЙ УРОК- ТРЕНІНГ 

( робота з зошитом. Тема: № 24 ) 

Переглянути зошит, доробити теми: № 1- 23. 

Дякую за працю!

Зарядка для очей

Історія Л/А

Урок № 51 (29.03.2021.) 

"Легка атлетика"- 4 чверть.

Спортивні та розумні наші діти, добрий день! Канікули завершились. 

Розпочинаємо  4 чверть - "Легка атлетика" - Королева спорту!!!

 

Техніка безпеки

Зародження Л/А

10 цікавих фактів 

Урок № 50 (18.03.2021.) 

НСТРУКТАЖ  БЖД ( див. урок № 47)

Підсумок уроків за ІІІ чверть.

Повторити та закріпити техніку передачі м'яча 2 руками від грудей, ведення м'яча правою та лівою руками.  

"Комплекс з великим м'ячем № 2".

"Вправи з великим м'ячем" 

Пам'ятайте про БЖД, підготуйте місце для тренування. 

Я виконую вправи з баскетбольним м'ячем, а Ви візьміть легкий м'яч.

Не бійтеся робити помилки, ми навчаємося разом...

Фізкультмультфільм

Розвиваємо фізичні якості.

Вправи з м'ячем. 

Розвиваємо координацію, стрибучість...

Опановуємо уміння та навички роботи з м'ячем. 

Пропоную переглянути та виконати разом зі мною

У нас ДЕНЬ ДРУЖБИ - кожного дня.

Урок № 49 (16.03.2021.) 

НСТРУКТАЖ  БЖД ( див. урок № 47)

- очна форма навчання.

ІНТЕРАКТИВНИЙ УРОК ТРЕНІНГ 

( робота з зошитом. Тема: № 23 ) 

Повторити та закріпити техніку вправ:

Гра : "Колесо фортуни"

Покрути рулетку, виконай вправи які випадуть. На кожне завдання

витрачуйте 1 - 2 хвилини.  Не забувайте відпочивати. Бажаю удачі!

Вправи з гантелями: якщо не має гантелів, 

візьміть бутилочки з водою по 0,5 л.

Фізкультпауза для очей.

Доробити: Теми № 20-22, якщо у кого не зроблено з будь-яких причин.

Повторити: Правила гри в баскетбол 

Урок № 48 (15.03.2021.) 

НСТРУКТАЖ  БЖД ( див. урок № 47)

Музикальна фізкультрозминка для формування постави.

Закріпити техніку виконання:  "Комплекс вправ б/п та з м'ячем".

Повторити та закріпити техніку передачі м'яча 2 руками від грудей, ведення м'яча правою та лівою руками.  

"Комплекс вправ  з великим м'ячем № 1".

Повторити: "Вправи з малим м'ячем". 

Розвиваємо координацію, увагу, мілку моторику. 

Опановуємо уміння та навички роботи з малим м'ячем. 

Розвиваємо стрибучість.

Урок № 47 (11.03.2021.) 

ІНСТРУКТАЖ  БЖД 

Правила БЖД при самостійних заняттях фізичною культурою та спортом вдома. ( натисніть на посилання)  https://youtu.be/Gl04yaXfpLo  

Гра : "Колесо фортуни"

Покрути рулетку, виконай вправи які випадуть. На кожне завдання

витрачуйте 1 - 2 хвилини.  Не забувайте відпочивати. Бажаю удачі!

Вправи з гантелями: якщо не має гантелів, 

візьміть бутилочки з водою по 0,5 л.

Фізкультхвилинка для очей

Повторити та закріпити техніку виконання вправ .

"Комплекс з великим м'ячем". ДИВ. урок № 45

Фізкульпауза

Урок № 46 (09.03.2021.) 

НСТРУКТАЖ  БЖД ( див. урок № 43)

- очна форма навчання.

ІНТЕРАКТИВНИЙ УРОК ТРЕНІНГ 

( робота з зошитом. Тема: № 22 ) 

Фізкультхвилинка для пальців

Доробити: Теми № 15-20, якщо у кого не зроблено з будь-яких причин.

Зроби своїми руками

Урок № 45 (04.03.2021.) 

НСТРУКТАЖ  БЖД ( див. урок № 43)

Мої спортивні, красиві, розумні дівчатка, 

вітаю ВАС та ваших сестричок, матусь  і бабусь з наступаючим 8 БЕРЕЗНЯ!!! 

Бажаю здоров'я, гарного настрою! 

Щиро ДЯКУЮ за привітання!

Фізкультпауза

Фізкультхвилинка для мами

Вчити: "Вправи з великим  м'ячем" 

Пам'ятайте про БЖД, підготуйте місце для тренування. 

Я виконую вправи з баскетбольним м'ячем, а Ви візьміть легкий м'яч.

Не бійтеся робити помилки, ми навчаємося разом...

Урок № 44 (02.03.2021.) 

НСТРУКТАЖ  БЖД ( див. урок № 43)

- очна форма навчання.

ІНТЕРАКТИВНИЙ УРОК ТРЕНІНГ 

( робота з зошитом. Тема: № 21 ) 

Фізкультхвилинка для очей

Доробити: Теми № 10-15, якщо у кого не зроблено з будь-яких причин.

Урок № 43 (01.03.2021.) 

ІНСТРУКТАЖ  БЖД 

Правила БЖД при самостійних заняттях фізичною культурою та спортом вдома. ( натисніть на посилання)  https://youtu.be/Gl04yaXfpLo  

Розвиваємо фізичні якості.

Вправи з м'ячем. 

Розвиваємо координацію, стрибучість...

Опановуємо уміння та навички роботи з м'ячем. 

Пропоную переглянути та виконати разом зі мною

Фізкультпауза

Урок № 42 (25.02.2021.) 

НСТРУКТАЖ  БЖД ( див. урок № 37)

Повторити та закріпити техніку виконання вправ .

"Комплекс з великим м'ячем № 2".

Фізкультпауза для очей

Розвиваємо фізичні якості.

Пропоную переглянути та виконати разом зі мною

Урок № 41 (23.02.2021.) 

НСТРУКТАЖ  БЖД ( див. урок № 37)

- очна форма навчання.

ІНТЕРАКТИВНИЙ УРОК ТРЕНІНГ 

( робота з зошитом. Тема: № 19-20 ) 

Доробити: Теми № 6-10, якщо у кого не зроблено з будь-яких причин.

Виконати: "Вправи зі скакалкою". Розвиваємо мілку моторику...

Фізкультхвилинка для очей

Урок № 40 (22.02.2021.) 

ІНСТРУКТАЖ  БЖД 

Правила БЖД при самостійних заняттях фізичною культурою та спортом вдома. ( натисніть на посилання)  https://youtu.be/Gl04yaXfpLo  

Повторити: "Вправи з малим м'ячем". 

Розвиваємо координацію, увагу, мілку моторику. 

Опановуємо уміння та навички роботи з малим м'ячем. 

Руханка

Закріпити: "Комплекс вправ  з великим м'ячем № 1".

Урок № 39 (18.02.2021.) 

НСТРУКТАЖ  БЖД ( див. урок № 37)

Повторити та закріпити техніку виконання вправ .

Див. Урок № 33; 34; 36

Урок № 38 (16.02.2021.) 

НСТРУКТАЖ  БЖД ( див. урок № 37)

- очна форма навчання.

ІНТЕРАКТИВНИЙ УРОК ТРЕНІНГ 

( робота з зошитом. Тема: № 18 ) 

Доробити: Теми № 1-5, якщо у кого не зроблено 

з будь-яких причин.

Урок № 37 (15.02.2021.) 

ІНСТРУКТАЖ  БЖД 

Правила БЖД при самостійних заняттях фізичною культурою та спортом вдома. ( натисніть на посилання)  https://youtu.be/Gl04yaXfpLo  

Повторити та закріпити техніку виконання вправ .

Див. Урок № 28; 30; 31.

Урок № 36 (11.02.2021.) 

ІНСТРУКТАЖ  БЖД ( див. урок № 22)

Музикальна фізкультрозминка для формування постави.

Закріпити техніку виконання:  "Комплекс вправ б/п та з м'ячем".

Вчити: "Вправи з великим м'ячем" 

Пам'ятайте про БЖД, підготуйте місце для тренування. 

Я виконую вправи з баскетбольним м'ячем, а Ви візьміть легкий м'яч.

Не бійтеся робити помилки, ми навчаємося разом...

Загадки на зір та увагу: Відгадай...

Урок № 35 (09.02.2021.) 

ІНСТРУКТАЖ  БЖД ( див. урок № 22)

- очна форма навчання.

ІНТЕРАКТИВНИЙ УРОК ТРЕНІНГ 

( робота з зошитом. Тема: № 17 ) 

Закріпити: Див. урок № 32-34

Фізкультхвилинка для очей

Урок № 34 (08.02.2021.) 

ІНСТРУКТАЖ  БЖД ( див. урок № 22)

 Фізкультпауза.    Челендж: #стою_за_освіту 

Закріпити техніку  вправ з малим м'ячем. 

Розвиваємо координацію, увагу, мілку моторику. 

Опановуємо уміння та навички роботи з малим м'ячем. 

Пропоную  виконати разом зі мною...

Урок № 33 (04.02.2021.) 

ІНСТРУКТАЖ  БЖД ( див. урок № 22)

Вчити: "Комплекс вправ з великим м'ячем № 2"

Повторити:"Комплекс вправ з великим м'ячем № 1".

 ( див. урок № 31)

ФІЗКУЛЬТПАУЗА

Урок № 32 (02.02.2021.) - очна форма навчання.

ІНСТРУКТАЖ  БЖД ( див. урок № 22)

ІНТЕРАКТИВНИЙ УРОК ТРЕНІНГ 

( робота з зошитом. Тема: № 16 ) 

Вчити: "Комплекс вправ зі скакалкою". 

Розвиток мілкої моторики... 

Урок № 31 (01.02.2021.) 

ІНСТРУКТАЖ  БЖД ( див. урок № 22)

Музикальна фізкультрозминка для формування постави.

Повторити: "Комплекс вправ б/п та з м'ячем".

( див. урок № 30)

Вчити: "Комплекс вправ з великим м'ячем № 1".

Закріпити: "Комплекс вправ з Г/П № 1".

 (Формування правильної постави, профілактика плоскостопості, розвиток мілкої моторики)

Урок № 30 (28.01.2021.) 

ІНСТРУКТАЖ  БЖД ( див. урок № 22)

Музикальна фізкультрозминка для формування постави.

Вчити комплекс вправ б/п та з м'ячем.

Розвиваємо фізичні якості.

Пропоную переглянути та виконати разом зі мною

Закріпити вивчений програмний матеріал

(Див. Урок № 28)

Урок № 29 (26.01.2021.) - очна форма навчання.

ІНСТРУКТАЖ  БЖД ( див. урок № 22)

ІНТЕРАКТИВНИЙ УРОК ТРЕНІНГ 

( робота з зошитом. Тема: № 15 ) 

Повторити ФІЗКУЛЬТХВИЛИНКИ та ФІЗКУЛЬТПАУЗИ.

( див. урок № 23 - 25)

Урок № 28 (25.01.2021.) 

ІНСТРУКТАЖ  БЖД ( див. урок № 22)

Закріпити техніку  вправ з малим м'ячем. 

Розвиваємо координацію, увагу, мілку моторику. 

Опановуємо уміння та навички роботи з малим м'ячем. 

Пропоную  виконати разом зі мною...

Виконати комплекс вправ з гімнастичною палицею № 2.

Формування правильної постави, профілактика сколіозу та плоскостопості. 

Приєднуйтесь та виконуйте разом зі мною.

Урок № 27 (21.01.2021.) 

ІНСТРУКТАЖ  БЖД ( див. урок № 22)

ІНТЕРАКТИВНИЙ УРОК ТРЕНІНГ 

( робота з зошитом. Тема: № 13 - 14 ) 

Повторити ФІЗКУЛЬТХВИЛИНКИ та ФІЗКУЛЬТПАУЗИ.

( див. урок № 23 - 25)

Урок № 26 (19.01.2021.) 

ІНСТРУКТАЖ  БЖД ( див. урок № 22)

Повторити комплекс РГГ

( див. урок № 22)

Закріпити вправи з малим м'ячем.  

( див. урок № 25)

 

Розвиваємо фізичні якості.

Вчити вправи з м'ячем. 

Розвиваємо координацію, стрибучість...

Опановуємо уміння та навички роботи з м'ячем. 

Пропоную переглянути та виконати разом зі мною

Урок № 25 (19.01.2021.) 

ІНСТРУКТАЖ  БЖД ( див. урок № 22)

Вчити вправи з малим м'ячем. 

Розвиваємо координацію, увагу, мілку моторику. 

Опановуємо уміння та навички роботи з малим м'ячем. 

Пропоную переглянути та виконати разом зі мною

Повторити техніку метання в ціль

Пропоную переглянути та запам'ятати техніку виконання. 

Закріпити види баскетбольних стійок.

 ( див. відео урок № 23)

ФІЗКУЛЬТПАУЗА

Урок № 24 (14.01.2021.) 

ІНСТРУКТАЖ  БЖД ( див. урок № 22)

ІНТЕРАКТИВНИЙ УРОК ТРЕНІНГ 

( робота з зошитом. Тема: № 11 - 12 ) 

Новорічна фізкультхвилинка - гімнастика для пальчиків

Урок № 23 (12.01.2021.) 

ІНСТРУКТАЖ  БЖД ( див. урок № 22)

Вчити техніку метання в ціль

Пропоную переглянути та запам'ятати техніку виконання

Фізкультхвилинка

Види баскетбольних стійок

"СКАКАЛКА". 

Розвиток стрибучості, координації, 

підвищення роботи С.С.С. та роботи м'язів. 

Урок № 22 (11.01.2021.) 

Продовжуємо дистанційну форму навчання.

ІНСТРУКТАЖ  БЖД

Комплекс РГГ

Виконуйте разом з нами та будьте ЗДОРОВІ!!!

Повторити вправу на "ГНУЧКІСТЬ"

Вправи з м'ячем. 

Згинання та розгинання рук в упорі лежачи. 

( розвиток фізичних якостей: сили, гнучкості...)

Повторюйте за мною... Відео від Олени Єгорової.

Дякую за прагнення бути здоровими.

Новорічне привітання: рідних, колег, учнів...

КАНІКУЛИ!!!  ( з 25.12.2020....)

Гарного зимового настрою та активного відпочинку! 

Будьте здорові!!!

Урок № 21 (24.12.2020.) 

ІНСТРУКТАЖ  БЖД (див. Урок № 4 та № 16)

ІНТЕРАКТИВНИЙ УРОК ТРЕНІНГ ( робота з зошитом. Тема: № 9 - 10 ) 

Повторити та закріпити вивчений програмний матеріал (див. УРОК № 19; № 20)

Урок № 20 (22.12.2020.) 

НСТРУКТАЖ  БЖД (див. Урок № 4 та № 16)

Повторити та закріпити програмний матеріал (див. УРОК  № 16 - 18)

Урок № 19 (21.12.2020.) 

НСТРУКТАЖ  БЖД (див. Урок № 4 та № 16)

Повторити та закріпити програмний матеріал (див. УРОК  № 13 - 15)

Урок № 18 (17.12.2020.) 

Повторити та закріпити вивчений програмний матеріал (див. УРОК № 16; № 17)

Комплекс вправ з гімнастичною палицею № 1.

( Формування правильної постави, профілактика сколіозу та розвиток мілкої моторики.) 

ІНСТРУКТАЖ  БЖД (див. Урок № 4 та № 16)

ІНТЕРАКТИВНИЙ УРОК ТРЕНІНГ ( робота з зошитом. Тема: № 7 - 8 ) 

Урок № 17 (15.12.2020.) 

НСТРУКТАЖ  БЖД (див. Урок № 4 та № 16)

Закріпити теоретичні знання: техніка виконання вправ на Г/Л ( гімнастична лава) та канат. Див. урок № 16

Повторіть та оцініть своє виконання...

 

Розвиток фізичних якостей.

Перекладина, рукохід, нестандартне обладнання...

Займайтесь разом з дорослими та пам'ятайте про БЖД. (безпека життя-діяльності)

Урок № 16 (14.12.2020.) 

ІНСТРУКТАЖ  БЖД 

Контрольний норматив: нахил вперед з В.П, - сід.

Приєднуйтесь та виконуйте разом зі мною: ( замість "лінійка". сказала "скакалка", вибачайте...Дякую за порозуміння.)

Повторити  вивчені  фізхкультхвилинки. 

Вправи на Г/Л ( підготовка до лазіння по канату)

По можливості виконати.

Переглянути та запам'ятати  теоретичну частину: захват каната ногами у В.П. - сидячи, лазіння по канату. 

Урок № 15 (10.12.2020.) 

ІНСТРУКТАЖ  БЖД (див. Урок № 4)

ІНТЕРАКТИВНИЙ УРОК ТРЕНІНГ ( робота з зошитом. Тема: № 5-6 ) 

Повторити та закріпити вивчений програмний матеріал (див. УРОК № 13; № 14)

Вчити: "Танцювальна активна розминка".

Розвивати фізичні якості. Виконуйте разом з нами:

Урок № 14 (08.12.2020.) 

ІНСТРУКТАЖ  БЖД (див. Урок № 4)

Закріпити: комплекс вправ з гімнастичною палицею № 2.

 

Вчити: комплекс вправ з гімнастичною палицею № 1.

Формування правильної постави, профілактика сколіозу та розвиток мілкої моторики. 

Приєднуйтесь та виконуйте разом зі мною.

Урок № 13 (07.12.2020.) 

ІНСТРУКТАЖ  БЖД (див. Урок № 4)

Повторити : танцювальні фізхкультхвилинки,  вправи з рівноваги. 

Див. урок № 8; №; № 10.

Контроль за поставою.

Вчити: комплекс вправ з гімнастичною палицею № 2.

Формування правильної постави, профілактика сколіозу та плоскостопості. 

Приєднуйтесь та виконуйте разом зі мною.

Урок № 12 (03.12.2020.) 

ІНСТРУКТАЖ  БЖД (див. Урок № 4)

Повторити та закріпити вивчений програмний матеріал (див. УРОК № 9; № 10)

Вчити: Фізкульпауза ( пальчикові ігри)

ІНТЕРАКТИВНИЙ УРОК ТРЕНІНГ ( робота з зошитом. Тема: № 4 ) 

Фізкультхвилинка для очей ( профілактика та корекція зору) 

Урок № 11 (01.12.2020.) 

ІНСТРУКТАЖ  БЖД (див. Урок № 4)

Повторити та закріпити програмний матеріал (див. УРОК  № 10)

Фізкультпауза: "Котик"

Урок № 10 (30.11.2020.) 

ІНСТРУКТАЖ  БЖД (див. Урок № 4)

Повторити: Техніку бігу з різних В/П ( вихідних положень)

Пропоную переглянути та запам'ятати техніку виконання. Див. урок № 2

Повторити: акробатичні вправи.Див. урок  № 5; № 7

Фізкультхвилинка: "Ми лісочком йшли".

Закріпити: Комплекс вправ з елементами українського танцю № 1; № 2

Лазіння по гімнастичній стінці, вправи на гімнастичній лаві. Див. урок № 8.

Розвивати: Гнучкість та силу.

Згинання та розгинання рук в упорі лежачи. ( розвиток сили, гнучкості...)

Повторюйте за мною... Відео від Олени Єгорової.

Дякую за прагнення бути здоровими.

Нахил вперед. ( розвиток гнучкості)

Урок № 9 (26.11.2020.) 

ІНСТРУКТАЖ  БЖД (див. Урок № 4)

Розминка від Олени Єгорової.

Шановні БАТЬКИ, приєднуйтесь і виконуйте разом з дітьми...

Дякую!!!

Виконати фізкультпаузу для очей

Повторити та закріпити вивчений програмний матеріал (див. УРОК № 7; № 8)

ІНТЕРАКТИВНИЙ УРОК ТРЕНІНГ ( робота з зошитом. Тема: № 3 ) 

Урок № 8 (24.11.2020.) 

ІНСТРУКТАЖ  БЖД (див. Урок № 4)

Вчити комплекс вправ з елементами українського танцю № 1

Вчити комплекс вправ з елементами українського танцю № 2

Повторити акробатичні вправи. (див.урок № 5; № 7)

Лазіння по гімнастичній стінці.

Вправи на гімнастичній лаві.

Урок № 7 (23.11.2020.) 

ІНСТРУКТАЖ  БЖД (див. Урок № 4)

Закріпити навички у виконанні комплексу вправ для формування правильної постави.

Повторити акробатичні вправи.

ФІЗКУЛЬТПАУЗА

Урок № 6  ( 19.11.2020 р.)

ІНСТРУКТАЖ  БЖД (див. урок № 4)

Повторення та закріплення вивченого програмного матеріалу. (див. УРОК № 4; № 5)

ІНТЕРАКТИВНИЙ УРОК ТРЕНІНГ ( робота з зошитом. Тема: № 2 )

ЗОШИТИ РОЗДАМ У ПОНЕДІЛОК (16.11.2020.)

Пальчикова гімнастика. Комплекс № 2. ( розвиток мілкої моторики )

Урок № 5  ( 17.11.2020 р.)

ІНСТРУКТАЖ  БЖД (див. урок № 4)

Закріпити вправи на розвиток стрибучості, формування правильної постави.

(див. УРОК № 2;  №3 )

Вчити: вправи акробатичні (ПЕРЕКАТИ) для укріплення м'язів, розвитку фізичних якостей , для укріплення вестибюлярного аппарату та розвитку координації рухів.

ФІЗКУЛЬТХВИЛИНКА

Пальчикова гімнастика. Комплекс № 1. ( розвиток мілкої моторики )

Урок № 4  ( 16.11.2020 р.)

ІНСТРУКТАЖ  БЖД

Вчити комплекс вправ для формування правильної постави з Г/П

Вчити упори, розвивати  координацію, силу,витривалость)

Пропоную переглянути та виконати разом зі мною

ВІДЕО від ОЛЕНИ ЄГОРОВОЇ № 3

Урок № 3  ( 12.11.2020 р.)

ІНСТРУКТАЖ  БЖД (див. урок № 1)

Повторити та закріпити вивчений програмний матеріал. (Див. УРОК: № 1; № 2)

ІНТЕРАКТИВНИЙ УРОК ТРЕНІНГ ( робота з зошитом. Тема: № 1 )

ЗОШИТИ В ШКОЛУ ПРИСЛАЛИ, ДІТИ БУЛИ НА КАРАНТИНІ, ПЕРЕДАМО НАЙБЛИЖЧИМ ЧАСОМ.

Азбука "ЗДОРОВ'Я"

Урок № 2  ( 10.11.2020 р.)

ІНСТРУКТАЖ  БЖД (див. урок № 1)

Розминка-гімнастика "ПРОКИДАЙМОСЯ"

Повторити техніку бігу з різних В/П ( вихідних положень)

Пропоную переглянути та запам'ятати техніку виконання

Вчити техніку стрибків  "по  купинам"

( розвиток стрибучості, координації рухів, витривалості)

Пропоную переглянути та виконати разом зі мною

ВІДЕО від ОЛЕНИ ЄГОРОВОЇ

Закріпити техніку метання в ціль ( див. урок № 1;   09.11.2020 р.)

Урок № 1  ( 09.11.2020 р.)

Мої вітання спортивні та розумні діти і ваші батьки! 

Розпочинаємо ІІ чверть - ДИСТАНЦІЙНО!!!

Шановні БАТЬКИ, у перерві між виконанням домашнього завдання з предметів, 

прпоную переглянути та зробити разом з дітками "СІМЕЙНУ ЗАРЯДКУ", ЗФП ( загальну фізичну підготовку ), ігри, фізкультхвилинки, фізкультпаузи та вправи для формування правильної постави, для профілактики плоскостопості, вправи для розвитку мілкої моторики пальців рук, вправи на дихання, координацію, гнучкість, силу, та інші  вправи  за програмою. 

НЕзабувайте про БЖД ( безпеку життядіяльності ), підготуйте робоче місце для 

виконання фізичних вправ та занять спортом.

Ви - приклад для своїх діточок у всьому! 

Стартуйте та будьте позитивними, добрими, а головне ЗДОРОВИМИ!!!

 З повагою Олена Семенівна Єгорова. 

ІНСТРУКТАЖ  БЖД

ФІЗКУЛЬТХВИЛИНКА: "МоЯ Україна"

Повторити техніку метання в ціль

Пропоную переглянути та запам'ятати техніку виконання

2020 - 2021 навчальний рік

 

"ЗАКРИТТЯ ШКІЛЬНОЇ СПАРТАКІАДИ 2020"