ВЕСЕЛИХ та АКТИВНИХ КУНІКУЛ!!!
Урок № 50 (31.05.2021.) Хандрига
(31.05.2021 р.) Хорош
Техніка безпеки (Див. урок № 35.)
Повторити Урок № 44-45
Урок № 26
Техніка безпеки (Див. урок № 35.)
(21.05.2021.) Овчинников Ігор
Повторити Урок № 21
Урок № 49 (26.05.2021.) Хандрига
(27.05.2021 р.) Хорош
Техніка безпеки (Див. урок № 35.)
Повторити Урок № 43
Урок № 48 (24.05.2021.) Хандрига
(24.05.2021 р.) Хорош
Техніка безпеки (Див. урок № 35.)
Повторити Урок № 42
Урок № 25
Техніка безпеки (Див. урок № 35.)
(21.05.2021.) Овчинников Ігор
Повторити Урок № 20
Урок № 47 (19.05.2021.) Хандрига
(20.05.2021 р.) Хорош
Техніка безпеки (Див. урок № 35.)
Повторити Урок № 41
Урок № 46 (17.05.2021.) Хандрига
(17.05.2021 р.) Хорош
Техніка безпеки (Див. урок № 35.)Повторити Урок № 40
Урок № 45 (12.05.2021.) Хандрига
(13.05.2021 р.) Хорош Урок № 24
(14.05.2021.) Овчинников Ігор
Техніка безпеки (Див. урок № 35.)
Вправи з рушником
Урок № 23(07.05.2021.) Овчинников Ігор - ( заняття 1 раз на тиждень) Урок № 44 (05.05.2021.) Хандрига
(06.05.2021 р.) Хорош ( заняття 2 раза на тиждень)
Техніка безпеки (Див. урок № 35.)
Розминка
Фізкультхвилинки
Вправи з малим м'ячем
Урок № 22(30.04.2021.) Овчинников Ігор - ( заняття 1 раз на тиждень) (Див. урок № 39-41)
Урок № 43 (28.04.2021.) Хандрига
(29.04.2021 р.) Хорош ( заняття 2 раза на тиждень)
Техніка безпеки (Див. урок № 35.)
Розминка (повторити див. урок № 42)
ФІЗКУЛЬТХВИЛИНКА
Профілактика сколіозу та плоскостопостіЗакріпити теорію:Метання малого м'яча в ціль та на дальність( переглянути та запам'ятати техніку виконання) (див. урок № 42)
Урок № 42 (26.04.2021.) Хандрига
(26.04.2021 р.) Хорош ( заняття 2 раза на тиждень)
Техніка безпеки (Див. урок № 35.)
Розминка
Профілактика сколіозу, плоскостопості та розвиток мілкої моторики
Метання малого м'яча в ціль та на дальність( переглянути та запам'ятати техніку виконання)
Урок № 21(23.04.2021.) Овчинников Ігор - ( заняття 1 раз на тиждень) (Див. урок № 39-41)
Урок № 41 (21.04.2021.) Хандрига
(22.04.2021 р.) Хорош ( заняття 2 раза на тиждень)
Техніка безпеки (Див. урок № 35.)
ФІЗКУЛЬТХВИЛИНКА
Закріпити ігри (Див. урок № 39.)
Урок № 40 (19.04.2021.) Хандрига
(19.04.2021 р.) Хорош ( заняття 2 раза на тиждень)
Техніка безпеки (Див. урок № 35.)
Розминка
Закріпити техніку стрибка. Див. Урок № 37
ФІЗКУЛЬТПАУЗА
Повторити корегуючі вправи
Гра: "Рулетка" Профілактичні вправи.
Урок № 20(16.04.2021.) Овчинников Ігор - ( заняття 1 раз на тиждень) (Див. урок № 38-39)
Урок № 39( 14.04.2021 р.) Хандрига
(15.04.2021 р.) Хорош
Техніка безпеки (Див. урок № 35
ВВЕДІТЬ СВОЄ ІМ'Я. НАТИСНІТЬ НА Start .Грайте та вигравайте!!! ВИБРАТИ ВИДИ "ЛЕГКОЇ АТЛЕТИКИ"
Фізкультпауза
Гра: "Повітряні кульки"https://wordwall.net/play/1488/432/656
Урок № 38 (12.04.2021.) Хандрига
(12.04.2021 р.) Хорош ( заняття 2 раза на тиждень)
Техніка безпеки (Див. урок № 35.)
РГГ
Стрибок у довжину з місця.(Див. урок № 37.)Виконати та запам'ятати свій результат.
Гра: "Рулетка" Профілактичні вправи.
Урок № 37( 07.04.2021 р.) Хандрига
(08.04.2021 р.) Хорош
Техніка безпеки (Див. урок № 35
Стрибок у довжину з місця.
Фізкультхвилинка для очей ( профілактика та корекція зору)
Урок № 36 (05.04.2021.) Хандрига
(05.04.2021 р.) Хорош ( заняття 2 раза на тиждень)
(09.04.2021 Овчинников Ігор - див. урок № 19 + урок № 35 ( заняття 1 раз на тиждень)
Техніка безпеки (Див. урок № 35.
Спеціальні Л/А (легкоатлетичні) вправи.
Дихальні вправи. (закріпити)
Біг з різних В/П (вихідних положень). (переглянути, запам'ятати техніку виконання, виконати В/П)
Урок № 35 ( 31.03.2021 р.) Хандрига (01.04.2021 р.) Хорош
Техніка безпеки
Правила безпеки
Цікаві факти
Зарядка для очей
Урок № 34 ( 29.03.2021 р.) Хандрига (29.03.2021 р.) Хорош ( заняття 2 раза на тиждень)
(02.04.2021 Овчинников Ігор - див. урок № 18 + урок № 34 ( заняття 1 раз на тиждень)
"Легка атлетика"- 4 чверть.
Спортивні та розумні наші діти, добрий день! Канікули завершились.
Розпочинаємо 4 чверть - "Легка атлетика" - Королева спорту!!!
Техніка безпеки
Зародження Л/А
Історія Л/А
10 цікавих фактів
Зародження Л/А
Урок № 33 ( 17.03.2021 р.) Хандрига (18.03.2021 р.) Хорош ( заняття 2 раза на тиждень)Вправи для очей
Дихальні вправи
(19.03.2021 Овчинников Ігор - див. урок № 17. ( заняття 1 раз на тиждень)
Повторити: ІНСТРУКТАЖ БЖД. (див. урок № 25)
Фізкультмультфільм
Повторити: Правила гри в баскетбол
У нас ДЕНЬ ДРУЖБИ - кожного дня.Правила ДРУЖБИ.
Урок № 32 ( 15.03.2021 р.) Хандрига
(15.03.2021 р.) Хорош
Повторити: ІНСТРУКТАЖ БЖД. (див. урок № 25)
Повторити та закріпити техніку вправ:
Гра : "Колесо фортуни"Покрути рулетку, виконай вправи які випадуть. На кожне завданнявитрачуйте 1 - 2 хвилини. Не забувайте відпочивати. Бажаю удачі!
Вправи з гантелями: якщо не має гантелів, візьміть бутилочки з водою по 0,5 л.
Фізкультпауза для очей.
Урок № 31 ( 10.03.2021 р.) Хандрига (11.03.2021 р.) Хорош ( заняття 2 раза на тиждень)
(12.03.2021 Овчинников Ігор - див. урок № 16. ( заняття 1 раз на тиждень)
Повторити: ІНСТРУКТАЖ БЖД. (див. урок № 25)
Гра : "Колесо фортуни"
Гра : "Колесо фортуни"
Покрути рулетку, виконай вправи які випадуть. На кожне завданнявитрачуйте 1 - 2 хвилини. Не забувайте відпочивати. Бажаю удачі!
Вправи з гантелями: якщо не має гантелів, візьміть бутилочки з водою по 0,5 л.
Фізкультхвилинка для очей
Фізкульпауза
Урок № 30 ( 03.03.2021 р.) Хандрига
(04.03.2021 р.) Хорош
Повторити: ІНСТРУКТАЖ БЖД. (див. урок № 25)
Фізкультпауза
Фізкультхвилинка для мами
Зроби своїми руками
Урок № 29 ( 01.03.2021 р.) Хандрига (01.03.2021 р.) Хорош ( заняття 2 раза на тиждень)
(05.03.2021 Овчинников Ігор - див. урок № 15. ( заняття 1 раз на тиждень)
Повторити: ІНСТРУКТАЖ БЖД. (див. урок № 25)
Фізкультхвилинка для очей
Фізкультхвилинка для пальців
Фізкультпауза
Урок № 28 ( 24.02.2021 р.) Хандрига (25.02.2021 р.) Хорош
Повторити: ІНСТРУКТАЖ БЖД. (див. урок № 25)
Виконати: "Вправи зі скакалкою". Розвиваємо мілку моторику...
Фізкультхвилинка для очей
Комплекс вправ з гімнастичною палицею № 2.Формування правильної постави, профілактика сколіозу та плоскостопості. Приєднуйтесь та виконуйте разом зі мною.
( Хорош, Хандрига - закріпити. Овчинников Ігор - вчити. )
Руханка
Урок № 27 ( 22.02.2021 р.) Хандрига (22.02.2021 р.) Хорош ( заняття 2 раза на тиждень)
(26.02.2021 Овчинников Ігор - див. урок № 14. ( заняття 1 раз на тиждень)
ІНСТРУКТАЖ БЖД
Правила БЖД при самостійних заняттях фізичною культурою та спортом вдома. ( натисніть на посилання) https://youtu.be/Gl04yaXfpLo
Повторити: комплекс вправ з гімнастичною палицею № 1.Формування правильної постави, профілактика сколіозу та розвиток мілкої моторики. Приєднуйтесь та виконуйте разом зі мною.
Фізкультпауза для очей
Закріпити: вправи з малим м'ячем. Розвиваємо координацію, увагу, мілку моторику. Опановуємо уміння та навички роботи з малим м'ячем.
Виконати: комплекс вправ на розвиток мілкої моторикипальців рук.
Урок № 26 ( 17.02.2021 р.) Хандрига (18.02.2021 р.) Хорош
Повторити: ІНСТРУКТАЖ БЖД. (див. урок № 25)
Повторити та закріпити техніку виконання вправ .Див. Урок № 23; 24.
Урок № 25 ( 15.02.2021 р.) Хандрига (15.02.2021 р.) Хорош ( заняття 2 раза на тиждень)
(19.02.2021 Овчинников Ігор - див. урок № 13. ( заняття 1 раз на тиждень)
ІНСТРУКТАЖ БЖД
Правила БЖД при самостійних заняттях фізичною культурою та спортом вдома. ( натисніть на посилання) https://youtu.be/Gl04yaXfpLo
Повторити та закріпити техніку виконання вправ .Див. Урок № 21; 22.
Урок № 24 ( 10.02.2021 р.) Хандрига (11.02.2021 р.) Хорош
Повторити: ІНСТРУКТАЖ БЖД. (див. урок № 15)
Вчити: "Комплекс вправ з великим м'ячем № 3"
Пам'ятайте про БЖД, підготуйте місце для тренування. Я виконую вправи з баскетбольним м'ячем, а Ви візьміть легкий м'яч, а потім баскетбольний.Не бійтеся робити помилки, ми навчаємося разом...
Фізкультпауза. Челендж: #стою_за_освіту
Фізкультхвилинка для очей
Загадки: Відгадай...
Урок № 23 ( 08.02.2021 р.) Хандрига (08.02.2021 р.) Хорош ( заняття 2 раза на тиждень)
(12.02.2021 Овчинников Ігор - див. урок № 12. ( заняття 1 раз на тиждень)
Повторити: ІНСТРУКТАЖ БЖД. (див. урок № 15)
Вчити: "Вправи на дихання"
Виконати:"9 вправ для розвитку мозга." ( спеціальні вправи для пальців рук).
Закріпити:"Комплекс вправ з великим м'ячем № 1" та № 2.
Див. урок № 21-22
Урок № 22 ( 03.02.2021 р.) Хандрига (04.02.2021 р.) Хорош
Повторити: ІНСТРУКТАЖ БЖД. (див. урок № 15)
Вчити: "Комплекс вправ з великим м'ячем № 2".
Повторити: "Комплекс вправ з великим м'ячем № 1".(див. урок № 21)
Фізкультпауза
Закріпити:"Вправи зі скакалкою". (мілка моторика...)
(див. урок № 21)
Урок № 21 ( 01.02.2021 р.) Хандрига (01.02.2021 р.) Хорош ( заняття 2 раза на тиждень)
(05.02.2021 Овчинников Ігор - див. урок № 11. ( заняття 1 раз на тиждень)
Повторити: ІНСТРУКТАЖ БЖД. (див. урок № 15)
Музикальна фізкультрозминка для формування постави.Закріпити: комплекс вправ б/п та з м'ячем.
Вчити: "Комплекс вправ з великим м'ячем № 1".(див. урок № 21)
Виконати:"Вправи зі скакалкою". ( Розвиток мілкої моторики...)
Урок № 20 ( 27.01.2021 р.) Хандрига (28.01.2021 р.) Хорош
Повторити: ІНСТРУКТАЖ БЖД. (див. урок № 15)
Музикальна фізкультрозминка для формування постави.Вчити: комплекс вправ б/п та з м'ячем.
Закріпити: вивчений програмний матеріал
(див. урок № 18- 19)
Виконати: фізкультхвилинки (див. урок № 15 - 17)
Урок № 19 ( 25.01.2021 р.) Хандрига (25.01.2021 р.) Хорош ( заняття 2 раза на тиждень)
(29.01.2021 Овчинников Ігор - див. урок № 10. ( заняття 1 раз на тиждень)
Повторити: ІНСТРУКТАЖ БЖД. (див. урок № 15)
Закріпити: вправи з малим м'ячем. Розвиваємо координацію, увагу, мілку моторику. Опановуємо уміння та навички роботи з малим м'ячем.
Повторити: комплекс вправ з гімнастичною палицею № 1.Формування правильної постави, профілактика сколіозу та розвиток мілкої моторики. Приєднуйтесь та виконуйте разом зі мною.
Урок № 18 (21.01.2021 р.) Хорош
Повторити: ІНСТРУКТАЖ БЖД. (див. урок № 15)
Закріпити вправи з малим м'ячем. Розвиваємо координацію, увагу, мілку моторику. Опановуємо уміння та навички роботи з малим м'ячем. Пропоную переглянути та виконати разом зі мною. (див. урок № 17)
Виконати: фізкультхвилинки (див. урок № 15 - 17)
Ознайомитись: Види баскетбольних стійок
Урок № 17 ( 18.01.2021 р.) Хандрига (18.01.2021 р.) Хорош ( заняття 2 раза на тиждень)
(22.01.2021 Овчинников Ігор - див. урок № 9. ( заняття 1 раз на тиждень)
Повторити: ІНСТРУКТАЖ БЖД. (див. урок № 15)
Вчити вправи з малим м'ячем. Розвиваємо координацію, увагу, мілку моторику. Опановуємо уміння та навички роботи з малим м'ячем. Пропоную переглянути та виконати разом зі мною
ФІЗКУЛЬТХВИЛИНКА
Повторити: Правила гри в баскетбол
Комплекс вправ з гімнастичною палицею № 2.Формування правильної постави, профілактика сколіозу та плоскостопості. Приєднуйтесь та виконуйте разом зі мною.
( Хорош, Хандрига - закріпити. Овчинников Ігор - вчити. )
Урок № 16 ( 13.01.2021 р.) Хандрига (14.01.2021 р.) Хорош
Повторити: ІНСТРУКТАЖ БЖД. (див. урок № 15)
Вчити: комплекс РГГ
Закріпити: комплекс вправ з гімнастичною палицею № 1.Формування правильної постави, профілактика сколіозу та розвиток мілкої моторики. Приєднуйтесь та виконуйте разом зі мною.
Фізкультхвилинка: "Морська"
Повторити: комплекс вправ з гімнастичною палицею № 2.Формування правильної постави, профілактика сколіозу та плоскостопості. Приєднуйтесь та виконуйте разом зі мною.
Переглянути та запам'ятати: Правила гри в баскетбол
Урок № 15 ( 11.01.2021 р.) Хандрига (11.01.2021 р.) Хорош ( заняття 2 раза на тиждень)
(15.01.2021 Овчинников Ігор - див. урок № 8. ( заняття 1 раз на тиждень)
Вчити: ІНСТРУКТАЖ БЖД.
Повторити: комплекс вправ з гімнастичною палицею № 1.Формування правильної постави, профілактика сколіозу та розвиток мілкої моторики. Приєднуйтесь та виконуйте разом зі мною.
"Новорічна фізкультхвилинка"- пальчикові ігри
"Новорічне привітання рідних, колег, учнів...
КАНІКУЛИ!!! ( з 25.12.2020....)
Гарного зимового настрою та активного відпочинку! Будьте здорові!!!
Урок № 14 ( 23.12.2020 р.) Хандрига (24.12.2020 р.) Хорош ( заняття 2 раза на тиждень)
(24.12.2020 р.) - додаткове заняття. Овчинников Ігор - див. урок № 7. ( заняття 1 раз на тиждень)
Повторити: ІНСТРУКТАЖ БЖД. (див. урок № 1
Повторити та закріпити уміння і навички вправ: Див. урок № 10 - 12.
Урок № 13 ( 21.12.2020 р.) Хандрига (21.12.2020 р.) Хорош
Повторити: ІНСТРУКТАЖ БЖД. (див. урок № 1
Повторити та закріпити уміння і навички вправ:
Див. урок № 7 - 9
Урок № 12 ( 16.12.2020 р.) Хандрига (17.12.2020 р.) Хорош ( заняття 2 раза на тиждень)
(18.12.2020 р.) Овчинников Ігор - див. урок № 6. ( заняття 1 раз на тиждень)
Повторити: ІНСТРУКТАЖ БЖД. (див. урок № 1
Повторити: комплекс вправ з гімнастичною палицею № 1
Формування правильної постави, профілактика сколіозу та розвиток мілкої моторики. Див. урок № 10
Вчити: "9 вправ для розвитку мозга." ( спеціальні вправи для пальців рук).
Вправи на дихання.
Закріпити: Урок № 10; № 11.
Урок № 11 ( 14.12.2020 р.) Хандрига (14.12.2020 р.) Хорош
Повторити: ІНСТРУКТАЖ БЖД. (див. урок № 1
Закріпити: комплекс вправ з гімнастичною палицею № 2.Формування правильної постави, профілактика сколіозу та плоскостопості. Приєднуйтесь та виконуйте разом зі мною.
Вчити: комплекс вправ на розвиток мілкої моторикипальців рук.
Маска своїми руками.(Розвиваємо мілку моторику)
Закріпити: Урок № 9; № 10.
Урок № 10 ( 09.12.2020 р.) Хандрига (10.12.2020 р.) Хорош ( заняття 2 раза на тиждень)
(11.12.2020 р.) Овчинников Ігор - див. урок № 5. ( заняття 1 раз на тиждень)
Повторити: ІНСТРУКТАЖ БЖД. (див. урок № 1)
Закріпити: комплекс вправ з гімнастичною палицею № 2
Вчити: комплекс вправ з гімнастичною палицею № 1.Формування правильної постави, профілактика сколіозу та розвиток мілкої моторики. Приєднуйтесь та виконуйте разом зі мною.
Закріпити: Урок № 8; № 9.
Урок № 9 ( 07.12.2020 р.) Хандрига (07.12.2020 р.) Хорош
Повторити: ІНСТРУКТАЖ БЖД. (див. урок № 1
Вчити: комплекс вправ з гімнастичною палицею № 2.Формування правильної постави, профілактика сколіозу та плоскостопості. Приєднуйтесь та виконуйте разом зі мною.
Закріпити: Урок № 7; № 8.
Урок № 8 ( 02.12.2020 р.) Хандрига (03.12.2020 р.) Хорош
Повторити: ІНСТРУКТАЖ БЖД. (див. урок № 1
Вчити: Фізкульпауза ( пальчикові ігри)
Закріпити: Урок № 6; № 7.
Урок № 7 ( 30.11.2020 р.) Хандрига (30.11.2020 р.) Хорош
Повторити: ІНСТРУКТАЖ БЖД. (див. урок № 1
Виконати: Фізкультхвилинка для очей. ( профілактика та корекція зору)
Закріпити: Урок № 4; № 5.
Урок № 6 ( 25.11.2020 р.) Хандрига (26.11.2020 р.) Хорош
(18.12.2020 р.) Овчинников Ігор
Повторити: ІНСТРУКТАЖ БЖД. (див. урок № 1
Виконати вправи для корекції зору
Повторити: Урок № 2; № 3.
Урок № 5 ( 23.11.2020 р.) Хандрига, Хорош
(11.12.2020 р.) Овчинников Ігор
Повторити: ІНСТРУКТАЖ БЖД. (див. урок № 1
Урок № 4 ( 18.11.2020 р.) Хандрига (19.11.2020 р.) Хорош
(04.12.2020 р.) Овчинников Ігор
Повторити: ІНСТРУКТАЖ БЖД. (див. урок № 1
Вивчити: Гімнастика для очей у віршах
Повторити: "ПАЛЬЧИКОВА ГРА" № 1 (див. урок № 1); № 2 (див. урок № 2)
Виконати: "Профілактичні вправи на дихання"
Урок № 3 ( 16.11.2020 р.) Хандрига, Хорош
(27.11.2020 р.) Овчинников Ігор
Повторити: ІНСТРУКТАЖ БЖД. (див. урок № 1
Повторити: "ПАЛЬЧИКОВА ГРА" № 2 (див. урок № 2)
Вчити: "Вправи для профілактики сколіозу та формування правильної постави".
Запам'ятати:ІНСТРУКТАЖ БЖД
Урок № 2 ( 11.11.2020 р.) Хандрига (12.11.2020 р.) Хорош
(20.11.2020 р.) Овчинников Ігор
Вчити: "ПАЛЬЧИКОВА ГРА"№ 2 (розвиток мілкої моторики пальців)
Мої вітання спортивні та розумні діти і ваші батьки!
Розпочинаємо ІІ чверть - ДИСТАНЦІЙНО!!!Шановні БАТЬКИ, у перерві між виконанням домашнього завдання з предметів, прпоную переглянути та зробити разом з дітками "СІМЕЙНУ ЗАРЯДКУ", фізкультхвилинку , фізкультпаузу та виконати вправи для формування правильної постави, для профілактики плоскостопості, вправи для розвитку мілкої моторики пальців рук, вправи на дихання, координацію, гнучкість, силу, та інші вправи за програмою. Пропоную і надалі працювати за індивідуальними планами та виконувати завдання розміщені на цій сторінці.
НЕзабувайте про БЖД ( безпеку життядіяльності ), підготуйте робоче місце для виконання фізичних вправ, ігор, занять.
Ви - приклад для своїх діточок у всьому! Стартуйте та будьте позитивними, добрими, а головне ЗДОРОВИМИ!!!
З повагою Олена Семенівна
Запам'ятати: ІНСТРУКТАЖ БЖД.
Вчити: "ПАЛЬЧИКОВА ГРА" № 1 (розвиток мілкої моторики пальців)
2020 - 2021 навчальний рік
Пропоную учням, батькам, колегам, друзям та знайомим.
Відео № 1 від Олени Єгорової.
Перейдіть до відео на Facebook за допомогою посилання:
Пройти тести і запам'ятати!!!
ГРАЄМО та ВИКОНУЄМО ВПРАВИ...
Підпишіть види метання та штовхання
НАТИСНУТИ на слово ТЕСТ - відкривається посилання, натиснувши на нього, відкривається тестування. Введіть своє прізвище та ім'я і пройдіть тест. ДЯКУЮ!!!
ТЕСТ ЛЕГКА АТЛЕТИКА 9 клас.
НАТИСНУТИ на слово ТЕСТ - відкривається, посилання, натиснувши на нього, відкривається тестування. Введіть своє прізвище та ім'я і пройдіть тест. ДЯКУЮ!!!
ТЕСТ 10-11 КЛАСИ. МОДУЛЬ: "ЛЕГКА АТЛЕТИКА"
СПОРТИВНА ГРА: "ВИБРАТИ ВИДИ "
ЛЕГКОЇ АТЛЕТИКИ"
Пропоную ознайомитися з грою на увагу, координацію та стрибучість...
По закінченню карантину гратимемо разом!!!
https://www.facebook.com/edf.prof.marcos/videos/222188185784523/
Комментариев нет:
Отправить комментарий